A134基础课程 | 我只喜欢吃鱼,为什么要和熊掌兼得??

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准备好了吗?来一波灵魂拷问!


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你是真的喜欢某人,

还是喜欢某人带给你的安全感?

 

你的另一半与你在一起是因为爱,

还是习惯与理所应当?

 

在有限的生命中,是及时行乐随情随性,

还是秉承原则循规蹈矩?

 

你是真的渴望成为某种人,

还是因为某种人有优越的社会标签?

 

你与亲朋往来是因为真的亲密,

还是仅仅只是出于社交礼节?

 

面对工作中的抉择,维护好人缘更重要?

还是拿到奖金更重要?

 

在困难时期,接受帮助过得舒服一些?

还是为了面子死撑硬扛?


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我们每个人都或多或少都会有完全相反的两个愿望;不仅如此,有时候我们不得不去做的事情,恰恰是我们最不愿去做的事情;更甚之,两个完全相反的价值观同时出现在我们眼前,但行动上我们必须且只能选择一个……

 

我们以为鱼和熊掌不可兼得,但其实,所有的冲突,都只是因为我们还不够了解自己。

 

比如,很多人分不清自己需要的是爱与还是被爱,认为只要想与一个人接近,就是爱。其实,爱和被爱这两者之间的差别就在于:在真正的爱中,爱的感受是最主要的;而渴望被爱,最主要的感受是对安全感的需要。渴望接近对方,是因为对方与你在一起的时候让你感到安全,你只是在利用对方,来治愈自己心理的某种缺失。

 

当你不知道自己真正想要的是什么的时候,就会将自己陷入爱与安全感的矛盾冲突中。很多亲密关系的争吵由此而来。把对方当成药的关系,当然不会长久。因为当你的心生了病,这个世界上没有人能救你,除了你自己。



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类似的数不清的冲突还有很多,在我们身边,我们无力思考,也不想去思考、去面对,所以大多数的时候,我们都是随大流,别人怎么做,自己就怎么做。

 

而早期“高大全”的文学遗毒——人物“脸谱化”,更是让我们把本应用心解决的复杂问题,全部单一化了:好人就一定淡泊名利,父母就一定含辛茹苦,好的婚姻就要从一而终,最好的人生选择就是考大学,是朋友就要两肋插刀……

 

那些抹杀了个体差异和世界复杂的例子,不断的影响着我们在虚假的路上越走越远,让我们活成了一个个同样脸谱化的角色,我们只能听到外界的应该不应该,而忽略了自己内心的需要不需要;亦或者,两种源于自我的声音同时在我们的脑中不停回旋,我们只能选择逃避。

 

但矛盾的激荡并不会因为我们的逃避就停止,它只会在心底无声地滋长,越是忽视它,拉扯的力量就越大。

 

因为“人类的精神世界,是比宇宙更广阔的地方”,正如福克纳在半个多世纪前留下的忠告:“人类内心冲突是真正且唯一值得书写的对象。”

 

所以,只有看见内心的冲突,理清了内心的冲突,我们才能真的懂得如何选择,才能避免内在冲突引发的矛盾而带来的不适,包括苦闷懒散、虚耗精力、纠结焦虑、对情感的无力绝望和对生活的麻木等。



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主动去探索、体验、面对冲突,确实有可能让人短时间内更加难过,但这却是一种让内在更加自由、更加有力量的唯一途径。如卡伦.霍尼所言:虚假的冷静是根植于内心的愚钝,绝不是值得羡慕的,他只会使我们变得虚弱而不堪一击。

 

只有当我们愿意承受打击时,我们才能有机会成为自己的主人。

 


基础课程,学习认识自己
“不仅仅只是儿童才具有可塑性,

所有的人都具有改变自己的能力,

甚至是脱胎换骨的改变。”


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